Estou de malas prontas

Tenho e sempre tive a convicção de que esta vida é apenas uma passagem de uma longa viagem, de origem e de destino desconhecido.
Mas todas as vidas, a minha, a tua, a de todos, passam pelo mesmo caminho que leva ao crescimento humano.
Há quem queira voar baixinho. 
Há quem queira interrompe-la brutamente. 
Há quem passe alheio a tudo, até mesmo à vida.
Esses não vivem na verdade, passam o tempo inteiro sentados à beira do caminho, sem aprenderem nadinha, sem progredirem e sem crescerem! 

Não vivem, só sobrevivem.
Para alguns a viagem é curta, nem chegam a desembarcar, embarcam de volta. 
Para outros a viagem é extremamente longa!
Há quem leve na bagagem experiências ruins e aprenda com elas. 

Noutras bagagens as experiências ruins transformam-se em peso e pesam muito, viram mágoas que se  transforma em doença.
Na minha bagagem, as experiências ruins transformei as em aprendizagem. 

Na minha caminhada observo cada pedrinha do caminho.
O sol, a chuva, as folhas, as plantas, os animais e até mesmo as pessoas.
Sou feliz por acordar e ver a luz do dia, por viver, por respirar,  por andar, por  ver, por poder falar, por ter um corpo normal,  um cérebro que funciona e uma mente que trabalha.
Observo o ser humano e as suas atitudes. 
No final de mais um ano é tempo de repensar e reavaliar o que fiz durante um ano inteiro e o que pretendo mudar. 
Com o Ano novo, é  tempo de novos sonhos e novos desafios.
Não  me importa se vou começar  o  meu novo ano a festejar com champanhe e lagosta ou simplesmente dormindo!
Só não posso dormir por mais um ano. Fechar os olhos aos meus objetivos, às minhas metas, ao meu melhoramento.
Se fizer isso não será um ano novo, não será nada além de “mais um novo ano velho”. 

Termino este ano agradecendo!
Agradecendo a oportunidade de existir, de respirar, de andar, de ver e de sentir!

Agradeço ter tido o privilégio de ser trazida à  terra e de me tornar cada dia melhor.

Agradeço por ter uma família e três filhos maravilhosos.
Quero mais oportunidades. 
Oportunidade de ter saúde suficiente para poder gozar com o meu marido, filhos, netos, etc... 
Oportunidade das quedas que me ensinam a levantar. 
Oportunidade dos enganos, para aprimorar as minhas  escolhas.
Quero tentar manter-me constante e incansavelmente,  ter as minhas mãos e o meu coração limpo e tranquilo.
Quero a presença de pessoas que me amam e a quem amo também.
E o presente de amigos “presentes” e até os mais distantes, os de sempre e os que chegaram de surpresa.
Estou pronta para me rever, para me reavaliar.
Estou de malas prontas para um novo ano.

De Fátima Mendes

Dia 29-12-2022

Natal

Natal é um convite à reflexão e à transformação espiritual. 

Aos familiares, amigos de longe e de perto, aos antigos e aos mais recentes, àqueles que vejo todos os dias e àqueles que raramente encontro. 

É  tempo para avaliarmos o que somos, o que fazemos e o que queremos. 

Aos das horas dificeis e aos das horas alegres, aos que sem querer magoei  ou aos que sem querer me magoaram, aos que pouco me devem e aqueles a quem muito devo, aos meus familiares e amigos humildes e aos meus amigos importantes.
Que a generosidade, o amor, o cuidado pelo outro invadam, os nossos corações e que possamos estar com aqueles que fazem a diferença na vossa vida! 

Que o façamos, de preferência à volta da mesa com todas as coisas boas que se querem nesta altura, bacalhau ou polvo, peru ou cabrito, arroz-doce, rabanadas, filhoses e muitos, muitos sonhos! 

A todos vocês que já passaram pela minha vida, e a todos vocês que nela permanecem desejo-vos um Santo e Feliz Natal.

De Fátima Mendes 

Dia 25-12-2022

Natal!

O Natal é ter a família e amigos reunidos.

É  ter comida na mesa confraternizar uns com os outros.

Há quem não goste do Natal, mas há quem goste e se rodeia de amor, carinho.

O Natal hoje em dia não é mais o que era.
Cresci a ver o Natal de uma maneira diferente.
Antes havia prendinhas, sim prendinhas (uns chocolatinhos, meias, coisas oferecidas sem se saber o que se recebia), e era isso que fazia o Natal ser especial.

A mesa posta com bolo rei, filhoses, carne, etc... ou seja um pouco de tudo.

Há meia noite quem queria ia à missa do galo, e quem não queria ficava em casa a confraternizar uns com os outros.
Mas o que é realmente o Natal de hoje em dia?
Hipocrisia, inveja, ciúmes, maldade, etc... mostrar aos outros os grandes presentes que recebem.

As pessoas estão frustradas, as pessoas mudaram, as pessoas não têm empatia, não têm paciência, as pessoas andam todas stressadas.

Estamos numa "era" em que as pessoas acham que podem e devem, sem sequer se preocupar, se magoam o próximo.

Famílias que não se falam praticamente durante um ano.
Mas querem juntar a família no Natal.
Filhos que não se lembram que tem pais, e
pais que não se lembram que têm filhos (ou que só têm alguns).
Mas querem juntar toda a família no Natal.
Conhecidos, sim que só se lembram da tua existência na época natalícia. 

Mas existem os verdadeiros amigos que se lembram de ti ao longo do ano e não precisa haver Natal.
O Natal deveria ser, amar o próximo e devia de ser sentido todos os dias do ano.
Mas, só se lembram na altura do Natal.
No Natal umas meias ou uma toalhita no sapato tudo se esquece.

Não, não esquece nada.
Natal é família, e agora pergunto e a família não é a mesma todo o ano?

Natal é paz, é amor, é partilha. 

Jamais deveria ser inveja, maldade.

Deveria de haver sim, paz e amor todo o ano.  
O Natal como é vivido nos dias de hoje, é uma hipocrisia.
E não vale a pena lembrarem-se uns dos outros só no Natal.
Porque andamos cá todos os dias do ano.

De Fátima Mendes 

Dia 17-12-2022

MULHER E HOMEM...

“ Mulher que é mulher paga a conta”
“ Homem que é homem paga a conta”
Despertem para a vida , quando se é casado não existe quem vai pagar a conta .
O CASAL se torna UM só. 

E se sai do bolso da mulher ou do homem no final é o mesmo dinheiro ! 
Se for para casar e ter uma vida inteira  separada, é melhor que fiquem solteiros... Pois é sinal que não entenderam o significado de UNIÃO.
É sinal que não sabem o que é  viver a dois.
Para viver a dois é preciso muito mais, muito mais do que despir o corpo.

A felicidade é simples, e quando tu descobres, um minuto, um segundo. 

E é de minutos e segundos que se faz a vida.

De Fátima Mendes

Dia 8-12-2022

Eu não vivo sem...

Eu não vivo sem amor, não faço nada sem amor, que é de mim para mim mesma.
Por isso quando se sai da dependência emocional, a pessoa sente se amada mesmo que não tenha ninguém a seu lado. 

A pessoa em questão pode proporcionar toda felicidade para ela mesma. 

Como viajar, comer bem, vestir se bem, fazer o que gosta e o que mais ama.
Agora, viver a dependência emocional fica-se carente, aceita-se migalhas, vêm-te como objecto sem valor, e pode-se viver até ao fim da vida com essa pessoa. 

Frustrada, desamada, carente, triste e até mesmo com depressão. 
Não se estando carente a pessoa terá alguém porque quer, e não porque precisa.

Ela terá domínio próprio sobre si mesma, para saber o que quer fazer da vida.

E se ela irá construir o amor ou não.

De Fátima Mendes

Dia 7-12-2022

Meu querido marido!

"Não estou a pedir para me beijares, nem que me desculpes quando eu acho que estás errado. 

Nem vou pedir que me abraces quando eu precisar. 
Não peço que me digas que sou bonita, mesmo que seja mentira, nem que me escrevas nada de bonito. 

Nem vou pedir que me ligues para me contares como foi o teu dia, nem que me digas que sentes a minha falta. 
Não peço que me agradeças por tudo o que faço por ti, nem que te importes comigo. Quando a minha alma estiver deprimida, é claro, não te vou pedir que me apoies nas minhas decisões. 
Não vou nem pedir que me ouças quando tenho mil histórias para te contar. Não vou te pedir para fazer nada, nem mesmo para estares ao meu lado para sempre. 
Porque se eu tiver que te pedir, não quero mais. ”

De Fátima Mendes 

Dia 4-8-2006

Como eu...

Como eu gostaria que meu dia tivesse sido diferente.
Estes últimos anos tivessem sido diferentes. 
A tristeza é um sentimento que marca pelo vazio e... 
Ah! Se eu pudesse desabafar todos os meus medos, os meus receios, dormir e acordar de um sonho ruim.
Um sonho que também se sonha acordada. 
É!  E, saber que foi só um sonho, mas eu sei que não o é.
Porque será que tem dias que estou tão sensível, tão triste, tão nostálgica.

É! Outros deixam-me tão fortes e não á nada que me afete. 

Talvez por saber que no fundo sei a verdade. 

Oh! Mas hoje eu estou muito triste, já chorei, já sorri, já brinquei.

Mas o engraçado é que ninguém percebeu minha tristeza.

Nem os amigos , nem família, nem a pessoa que mais amo neste mundo.

Há como eu queria que alguém tivesse percebido e sentido, e me fizesse pôr tudo cá para fora.

Há! Pois era sinal que havia alguém que me conhecia verdadeiramente. 

Talvez se dividisse a tristeza seria menos doloroso.

É! Será que é assim mesmo? será que eu queria isso mesmo? 

É! Talvez quisesse, talvez não quisesse.

Ah! Como é ruim sentir um vazio por dentro e ter que... 

Ter que disfarçar, ter que sorrir, mesmo sem vontade de... 

Pois os amigos, a família, e a pessoa que mais amo não têm de se sentir na (...) 

Na obrigação, no dever! É! 

Ter que disfarçar, ter que sorrir, mesmo sem vontade de... Hum! Sei pois que vai valer a pena, que vou ganhar com isso, pois se estou a sofrer... Só sei de uma coisa e da qual eu tenho certeza, a vontade de escrever, de dividir, de transpor cá para... Há! Pôr cá para fora, extravasar para não explodir e o que escrevo me faz feliz... É! Como é bom colocar os sentimentos através das letras e na forma de poema... Uma vez que nos sentimos sós, mesmo estando acompanhada. Pois não quero não posso pôr os meus problemas, pôr minha tristeza sobre os ombros de alguém. Hoje, assim como todos os dias... Vou dormir melhor, pois já não estou tão triste, a tristeza ficou no papel... E assim continuará... Até que...

 De Fátima Mendes

 Dia 2-12-2022

É só para avisar.

É só para avisar que é tempo perdido. 
Bem pode, esse vento tentar derrubar-me que não vai conseguir. 
Bem podem mandar recado por ele, que eu não vou ouvir. 

Bem podem vir soprar azedume à minha porta, que eu não lhe vou dar ouvidos. 
Ele que sopre noutra direção, porque eu sei bem em que sentido vou. 
Escusam de enviar sementes de discórdia disfarçadas de sementes de paz, que no meu jardim o mal não se dá. 
Não percam tempo a ver como me hão de fazer a cama porque não me deito antes de a desmanchar. 
É só para avisar.

De Fátima Mendes

Dia 1-12-2022

Amigos são...

Os amigos são aquelas pessoas com quem podemos contar nos bons e maus momentos, e a quem podemos contar os nossos problemas. 
E são essas pessoas que fazem de tudo para nos verem felizes e jamais os revelam. 
Depois, claro, há também aquelas pessoas que se fazem passar por amigos só para irem contar as nossas mágoas e ficarem felizes com isso. 
Claro que essas pessoas não são amigas de ninguém, mesmo daquelas de quem afiançam ser. 
É como na meteorologia, é uma questão de tempo.
Quando decides mudar, quando queres aprender a mudar, encontras a informação que há muito ansiavas mais facilmente do que pensas.
Foi o que fiz quando, em determinado período me sentia estagnada, achando que não ia aprender mais nada com ninguém. 
Mas a dor de não mudar era mais forte do que continuar igual e então pesquisei, procurei, escrevi, comuniquei, conheci novas pessoas, com novas visões, novas maneiras de ser Feliz. 
E descobri que as pessoas que são genuinamente felizes querem sempre ver os outros felizes,  porque vivem no registo da abundância. 
Do dar e receber, dançando no fluxo de energia.
Foram essas pessoas que me ajudaram e estenderam a mão, simplesmente porque viram que eu estava preparada para acolher a mudança. 

Fátima Mendes

Dia 30-11-2022

Quando é para...

Quando é para ser, o amor acha sempre uma maneira de nos encontrar.  
Sem pedir, no lugar mais aleatório possível,  sem marcar horário. 

Daí quando nós decidimos viver esse amor, tudo flui, de um jeito ou de outro! 
Quero e tenho um amor sossegado, calmo que me abraça, apoia, conforta, mima, faz me cafuné, conversa coisas do dia a dia. 
Não quero trocar a amizade, o carinho, o respeito, a cumplicidade, o mimo, etc... 
Porque o amor é uma amizade sem inveja, é um sonho que se mistura com a realidade. 

O amor é um abraço, um olhar entre duas pessoas, um beijinho, um toque, um silêncio que tudo diz, é rotina, cansaço, discussão, divergências de opiniões, respeito.

Mas, acima de tudo, imensa paciência e vontade de lutar por esse amor.
E tudo isso eu tenho contigo. 

Amo-te por tudo isso, meu mais que tudo na vida.
Viajei através dos teus olhos e me perdi no delírio dos teus beijos.

De Fátima Mendes 

Dia 29-11-2022

Alegria!

A maior alegria que tive e tenho é poder passar as mãos pelo meu rosto e  pensar: 

Ho meu Deus como vale apena, ter família e ter filhos. 

Porque nós imaginamos começar com eles e terminar na companhia deles.

0 que por vezes acontece, mas é raro pois os filhos têm de ganhar asas.

Toda a mãe ou pai, sente o orgulho, de ver os seus filhos seguirem as suas vidas. 

 Muitas vezes os filhos seguem rumos diferentes, (vão  para outro lado).

Sei que os filhos pensam nos seus pais, pois foram eles que os trouxeram ao mundo. 

Sei que sabem que podem sempre contar com o pai ou a mãe.

Fizemos o melhor que sabíamos e sabemos, que foi educa-los como podíamos  e sabíamos.

Por vezes só Deus sabe como foi a vida de cada mãe e de cada pai. 

Pois é,  porque nem sempre foi um mar de rosas também houve muitas dificuldades, e muitos espinhos.  

A realidade por vezes dói, mas com o tempo habituamos nos e ficamos calejados (as). 

Sei que fiz o melhor que sabia, sei que dei o melhor de mim, e sei que no fundo eles sabem isso.

Para mim os netos além dos filhos, são o melhor de mim. 

De Fátima Mendes 

Dia 28-11-2022

Não desistas

Não desistas. 

Não deixes que a impaciência ganhe. 
É preciso tempo. 

O esforço precisa de tempo e de persistência para dar fruto. 
Não queiras antecipar a conquista.
A ti cabe-te o trabalho, o fruto virá a seu tempo. 
Não andes ao sabor do vento.
A vitória terá outro sabor. 
Não desistas só porque as coisas que queres demoram. 
Demora-te tu naquilo que queres que dure. 
O fruto que resulta do esforço é a prova de que o esforço resulta.

Fátima Mendes

Dia 26-11-2022

Hoje agradeço à vida.

Hoje agradeço à Vida pelos encontros e desencontros que trouxeram há minha vida.
E agradeço também há Vida pelos afastamentos que levaram todas as pedras. 

Pois tudo foi um ganho e um aprendizado.
Por imensas vezes tive de contornar pedras para colher alegrias.

Hoje tenho o meu coração agradecido.
Aprendi o sentido da Vida na sua simplicidade.
A importância de carregar apenas, o que a minha Alma suporta.

Pois só devo semear os meus sonhos com um coração fértil.
Não me importa se o chão é firme quando os meus sonhos querem voar.
Pois tudo que espero nesta vida, o tempo vai ser abrigo no meu caminho.

A vida encarregou-se, que jamais devo  lutar pelo que os outros pensam ou querem. 

Devo sim, lutar para defender aquilo em que eu acredito.

Mas também me ensinou que não devo confiar em tudo o que vejo e me rodeia.

De Fátima Mendes 

Dia 25-11-2022

Não desisto

Não desisto, e não deixo que a impaciência ganhe seja o que for. 

Aceito os meus defeitos, admito as minhas fraquezas, conheço os meus limites, luto por aquilo em que acredito, sou persistente, e sei que sou capaz. 

É preciso tempo. 

O esforço precisa de tempo e de persistência para dar fruto.

Não desisto só porque as coisas que quero demoram. 

Supero todos os obstáculos, aprendo com os meus erros, mas jamais me arrependo.

Amo a minha vida e tudo o que faz parte dela.
Amo muito as pessoas, mas aprendi, que tenho que me amar mais que todos. 
Tenho esperança, mas não me iludo.

Tenho receios, mas não deixo que eles mudem o meu caminho. 
Acredito no amor.
Acredito que as pessoas mudam, mas sei que isso não depende só de mim. 
Prefiro ter poucos e bons amigos do que ser cercada com amizades duvidosas. 
Caio? Levanto-me! Sacudo o "pó" e dou a volta por cima, sei que o mundo não pàra para eu me recuperar.
Pode acontecer o que for, por pior que seja o problema há sempre uma solução.
Nada nesta vida é por acaso.

Devemos aproveitar tudo o que a vida nos proporciona, da forma mais intensa possível.

Pois o tempo passa e as oportunidades podem não voltar mais.
Há sempre um futuro muito melhor à nossa espera.

Fátima Mendes

Dia 22-11-2022

 

Quem sou eu.

Quem sou eu, sou simplesmente eu.

Quem me conhece bem ou fez um esforço, para me conhecer sabe bem como eu realmente sou.
Sei que as vezes tenho um feitiozinho quando estou com os "azeites". 

Mas jamais descarreguei fosse com quem fosse. 
Por hábito isolo-me um pouco até passar.
Tenho plena noção que, amuo e calo-me.
Sou de sorriso e gargalhadas, fácil para com as pessoas que gosto, ou fecho a cara para as que não gosto.
Sou muito carinhosa, meiga, amiga do meu amigo, mas consigo também ser, fria como gelo.
Afinal, sou como sou, detesto ter de comer e calar.

Quem me conhece bem, sabe que sempre falei como os "malucos" mas jamais ofendi ou maltratei fosse quem fosse.

Conheci muita gente, fiz muitas amizades ao longo da minha jornada, e aprendi a separar-me de quem me fazia mal.

Mantenho me fiel às minhas convicções, mesmo quando tentam convencer-me do contrário, apenas porque não correspondo às suas ideias.
Já me apelidaram de várias coisas, que tenho o nariz empinado, com a mania da superioridade, etc.

Acho engraçado quando as pessoas dizem que tenho o "rei na barriga", ou sou difícil de aturar, entre outras coisas. 

Mas a inveja, o ciúme e a dor de corno é lixada. 
Mas acontece que eu não nasci para agradar a toda a gente. 
E ainda bem, pois seria um tédio não ter quem me criticasse, odiasse, invejasse por aí fora. 
Sou de raízes fincadas e muito fiel aos meus princípios. 
Dou imenso valor ás coisas que vejo cada vez mais serem banalizadas. 

Sou, efectivamente sincera, amiga do meu amigo, e jamais me subiu á cabeça fosse o que fosse.

Sou o oito ou o oitenta, não existe o meio termo para mim. 

Pois quem gosta gosta, e quem não gosta azar.

Aprendi a ser assim com as pauladas que levei ao longo da vida.
Não que eu tenha escolhido ser assim. 

Mas simplesmente sou assim. 

Sou eu mesma!

De Fátima Mendes

Dia 3-11-2022

   

Meu amor

Meu amor, meu mais que tudo na vida.
Quando estavamos no fundo do poço, puxavamo-nos um ao outro para cima.
Quando estávamos a desistir, nós impedimos que isso acontece-se.
Quando estávamos  desanimados,  encorajavamos-nos um ao outro. 
Quando estávamos no fundo, empurrava-mos um ao outro para a frente. 
Quando só víamos a escuridão, nós iluminavamos os nossos corações. 

Quando estávamos a arrastarmo-nos sobe o peso da nossa fragilidade, nós demos a mão um ao outro e oferecemo-nos a leveza da nossa força. 

Quando estávamos desesperados, nós nos sentamos lado a lado e levantamos o rosto para que pusessemos ver através do nosso olhar o céu. 
Quando o nosso coração se partiu em mil pedacinhos, juntamos os pedacinhos, e demos o coração inteiro um ao outro. Quando deixamos de saber por onde seguir,  fomos a âncora e o porto de abrigo um do outro.
Quando deixamos de acreditar, lembramo-nos de que há sempre um novo dia à espera e que a linha do horizonte se põe longe, para que possamos olhar melhor para o que ainda não se vê. 

Quando caímos, seguramos-nos um ao outro.

"Pois a dor é o preço que pagamos pelo amor."

 De Fátima Mendes

Dia 30-10-2022

O poder da amizade.

As pessoas que são importantes para nós, são aquelas que se importam connosco  e com a nossa família. 
São aquelas que não nos perguntam como estamos só por perguntar. 
Querem mesmo saber. 
As pessoas importantes são aquelas que nos fazem sentir importantes. 
Não nos fazem sentir que estamos a mais nem nos fazem sentir que somos menos. 
As pessoas importantes são aquelas que fazem a diferença na nossa vida e nem por um só segundo nos colocam em lista de espera. 
As pessoas que nos dão importância não nos deixam sentir, que o que sentimos não faz diferença. Sentam-se ao nosso lado para sentir connosco. 
As pessoas que nos dão importância dão-nos a mão, agarram a nossa mão quando é preciso. 
Agarram-na pelo poder da amizade. 
Já as pessoas que se julgam importantes, essas não sabem o que isso é. 

As pessoas que se julgam importantes não agarram ninguém pelo poder da amizade, mas agarram-se ao poder como ninguém. 

As pessoas que se julgam importantes têm a importância que dão aos outros. Nenhuma.

De Fátima Mendes 

Dia 26-10-2022

Aprende que a ...

Aprende que a melhor forma de tratar as pessoas é exatamente da mesma forma como te tratam. 
Eu não resolvo os meus problemas... 

Simplesmente eu corrijo os meus pensamentos e os meus erros. 

Então é assim que os meus problemas se resolvem...
Não deixo o tempo levar as oportunidades que eu tenho para ser feliz.

Pois é no agora que a vida acontece.

Assim aprende se de certeza.   
A lei do retorno é esta: 
Tudo o que tu semeias, tu colhes.
Tudo o que tu dás, tu recebes.
Assim, não há necessidade de pensar a respeito, é automático. 
Por isso ama e serás amada.

A vida não é perfeita, mas quando ouço música ou canto sinto me livre e em um mundo perfeito.

De Fátima Mendes

Dia 21-10-2022

A vida é...

A vida é 100% maravilhosa, quando a sabemos viver.

A vida de uma pessoa na velhice, também não é eterna. 

Se tu ficares um dia viúva, de qualquer jeito, terás de saber lidar com a solidão. 
É óptimo termos alguém, mas nada é para sempre. 
Agora a tua própria vida, isso sim será para sempre. 

Isso só é conseguido com muito, mas muito auto conhecimento e muita auto estima. 

Existe uma grande diferença entre morar sozinha e não ter solidão. 

Tu podes estar a morar com outra pessoa, ou rodeada de gente e mesmo assim, te sentires só. Nada na vida é por acaso.

Devemos aproveitar tudo da forma mais intensa possível, pois o tempo passa e as oportunidades podem não voltar.

Há sempre um futuro muito melhor à nossa espera...

A dor é o preço que pagamos pelo amor.

De Fátima Mendes 

Dia 30-9-2022

Anjos eu sei que estão ai!

Sei que estão aí, longe de nós, mas ao mesmo tempo, tão perto. 
Eu sei, que nos veem todos os dias, ouvem nos todos os dias. 

Eu sei, que estão atentas a ver o nosso crescimento, a nossa história de vida. 
Eu sei, nesse silêncio cheio de luzes durante a noite, zelam por todos aqueles que gostavam. 

Eu sei, que nos escutam. Eu sei que vocês me escutam quando eu falo com as estrelas.

Nesse paraíso que um dia será de todos nós.

Eu sei, que um dia iremos vos voltar a ver. 

Eu sei que nesse dia iremos ter o vosso colo. 

Eu sei, que onde quer que estejam, estão aí a cuidar de nós e de todos aqueles que vos eram próximos. 

Eu sei, que onde quer que estejam estão aí a torcer por todos nós. 

Eu sei que estão, muitas vezes nós escutamos-vos na nossa mente.

Eu sei, que estão aí. Eu sei que sabem que falamos de vocês, com carinho e com saudade.

Eu sei, exatamente o que nos diriam neste momento. 

Por isso, eu sei que estão aí. 

E, é por nós sabermos que estão aí, que todos os nossos problemas soam a verdade. 

Uma verdade difícil de viver. 

Uma verdade que não deixa ninguém nos derrubar. 

Porque vocês estão aí e aqui. 

Vocês sussurram no nosso ouvido, sopram o nosso cabelo através do vento.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam nos dão força para vencer.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam têm orgulho de todos aqueles que amaram. 

Eu sei, que onde quer que vocês estejam, têm orgulho de nos ver sorrir mesmo na dor. 

Eu sei, que vocês têm orgulho em ver que todos os obstáculos que nos aparecem á nossa frente nós os superamos. 

Eu sei que onde quer que vocês estejam têm orgulho de nós.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam nos vêm chorar de alegrias, de tristeza e também de saudade. 

Eu sei, que vocês têm orgulho em nós pois carregamos, "um pouco de vocês"  porque vocês eram únicas. 

Porque eu sei, que vocês estão connosco sempre, a zelar por nós e por todos aqueles que vocês gostavam.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam estão a olhar por nós.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam são seres iluminados.

De Fátima Mendes

Dia 29-9-2022

                          Dedico isto a todas as pessoas que têm anjos no céu a zelar por nós.

Meus filhos

Hoje faço uma retrospectiva da vida, que nem sempre foi um mar de rosas.

Refiz minha vida com o meu mais que tudo. 

Adotei um filho que o amo da mesma maneira que amos os dois filhos que tenho.

Foi, e é um orgulho ver os três filhos a darem se bem.

Vi cada um dos meus três filhos a sair de casa e irem á vida deles. 

Com os filhos em casa seria dia de casa cheia.
Mas os filhos decidiram cada um deles voar para longe.

Cada um deles fez a sua vida, ao lado da sua cara metade.

Ao princípio não estava preparada para os deixar voar, se calhar nem estaria daqui a muitos anos.
Não estava preparada para os ver partir e conhecer coisas novas. 

Não tinha noção que ia sentir de vez em quando, a falta deles. 

Não sabia que sentia que parte de mim ficaria dormente, com o coração apertado.

Pois o coração de mãe pressente quando eles não estão bem.

Não sabia que iria sentir a falta de cada um deles. 

Cada um deles tem o seu feitio, mas todos eles são meigos, carinhosos, responsáveis, honestos e íntegros.

Não digo isto só por ser mãe, mas foram criados com educação, carinho, com respeito e com amor.

Nunca me disseram, nunca me explicaram, como seria quando eles fossem à vidinha deles. 

Os meus pais nunca me disseram quando eu sai de casa, ou quando as minhas irmãs também o fizeram, se foi isto que sentiram. 

Nunca me  fizeram saber o que sentiram quando saímos. 

As minhas amigas também nada disseram, quando os filhos delas saíram, pois eram outros tempos outra época.
Não sabia que iria sonhar muitas vezes com eles e passar algumas noites acordada a pensar se está tudo bem com todos eles. 

Se comem bem, se têm frio, se tem roupa lavada, se são felizes, se, se, se, e se... 
Mesmo falando por telemóvel, por mensagens ou por vídeo chamada, nem sempre fico tranquila. 

Como se não bastasse estou a mais de 2000 km de distância, se para perto já é preocupante, com esta distância é assustador.

O que me alivia é saber que eles têm as mulheres ou marido a seu lado.

É um sentimento que não consigo descrever.

Admiro qualquer um dos três filhos que tenho, pela coragem de trocar o conforto do lar e da família. 

Pois foram ao encontro do certo pelo incerto, foram em busca do desconhecido e sem medo. 

Fizeram suas vidas, deram me netos, e ainda virão mais, dos quais tenho saudades.

Deixaram de ser meus para passar a serem do mundo e das mulheres ou homem que escolheram. 

Sempre soube que eles iam crescer e que seguiriam caminhos diferentes. 

Sei que iriam à conquista do mundo, da vida tal como eu o fiz.

Mas caramba não sabia que iria preocupar me tanto. 

Não sabia que ao saírem debaixo da minha vista e da "minha asa"  ia ficar preocupada. 

Ninguém me disse como eu iria lidar com a situação.  

Talvez com o tempo e o passar dos anos, passe a ser mais fácil de aceitar e de lidar com tudo isto.

Meus filhos vocês são o meu orgulho.

De Fátima Mendes 

Dia 28-9-2022

Dedico isto a vocês meus filhos.
O primeiro Hugo, depois a Liliana e o caçula, João 

Aprendi!

"Aprendi que estou sempre a aprender.

Que não sei quase nada.
Que sempre precisarei aprender...

Que a vida é muito curta... 
E que não à tempo a perder... 
Percebi... Que nem tudo é possível... 
Que às vezes é difícil sorrir... 
Que a vida faz jogo duro... 
Mas eu não vou desistir... 
Entendi... Que quando eu sofro eu aprendo... 
Que a dor ensina me a viver... 
Que a vida é um lindo caminho... Ao qual irei crescer... 

Descobri... Que não é fácil viver... 

Que o destino me reserva a dor... 

Mas que a tristeza termina...."

Eu não resolvo os meus problemas... 

Simplesmente eu, corrijo os meus pensamentos... 

Então ai os meus problemas se resolvem...

Havendo fé tudo se consegue.

De Fatima Mendes

Dia 27-9-2022

A felicidade!

A felicidade são momentos e são esses momentos que temos de aproveitar, pois ninguém é feliz as 24 horas por dias... 

A felicidade é um momento durável de satisfação, onde a pessoa se sente plenamente feliz e realizada.

É um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento ou ressentimento.
Além disso a Felicidade é aprender a viver o aqui e o agora da melhor maneira possível.

É descobri que as pessoas que são genuinamente felizes querem sempre ver os outros felizes. 

Porque essas pessoas vivem no registo da abundância. Do dar e receber, dançando no fluxo. 

São essas pessoas que ajudam e estendem a mão, simplesmente porque vêm que essa pessoa estava preparada para acolher a mudança. 

É valorizar o aspecto positivo, é redescobrir a própria inocência.
É ceder aos pequenos prazeres que a vida nos dá, e deixamos nos seguir pelo nosso instinto.
É gravar os melhores momentos, é respirar profundamente e usar toda a nossa criatividade.
É deixar fluir a energia interior, é ser ousada(o).
É ter alegria para viver, e agradecer todos os dias, todos os minutos e segundos da nossa vida.
Isso para mim é amor, isso para mim é viver, é ver a pessoa ao meu lado de bem com a vida e todas as pessoas que nos rodeiam.

De Fátima Mendes 

Dia 23-9-2022

Nascer e morrer!

Todos nós sabemos que nascemos e vamos morrer. 
Esta é a única coisa que temos como certa. Por isso, já todos pensamos na morte. 
E quando se chega a uma certa idade, como é o caso de muita gente, ainda se pensa mais.
Mas com uma certeza, quando partirmos só levamos connosco aquilo que trouxemos, que foi (nadinha). 
Mas o bem ou mal, que fizermos isso vai connosco, pois a nossa consciência vai pesada. 

Tudo nesta vida tem um propósito, e temos de saber ver. 

Um dia, a pensar nestas coisas, peguei numa caneta e passei para o papel como sempre faço.
Respeitar todas as pessoas, sejam elas quem forem.  

Porque somos todos nós, o espelho de um País. 

Por isso, vamos todos viver a nossa vida o melhor que possamos, respeitando sempre o nosso semelhante.

De Fátima Mendes 

Dia 22-9-2022

Encontrar alguém...

Encontra alguém que não tenha medo de admitir, que sente a tua falta. 

Alguém que sabe que não és perfeita, mas que te trata como se fosses. 
Alguém cujo maior medo é perder-te, mas é  aquele que te dá o coração por completo! 

Alguém que diz que te ama, e que significa exactamente isso, alguém que te apresenta aos amigos orgulhosamente.
Por último e não menos importante alguém que não se importe de acordar contigo pela amanhã, mesmo completamente descabelada e sem maquilhagem. 
Mas ainda assim se apaixona por ti novamente.
Que sorte a minha e a tua.

De Fátima Mendes 

Dia 21-9-2022

A geração de aço...

Está a morrer aos poucos a geração de aço, para dar passagem à geração de porcelana. 
Está a morrer a geração sem estudos, mas educados.

Antes não existia as ferramentas, e as pessoas faziam acontecer. 

Hoje a geração de porcelana tem as ferramentas e não as sabe usar.
Está a morrer a geração sem estudos e sem cultura mas que educou os seus filhos, a respeitar o próximo. 
Aquela geração que, apesar da falta de tudo, nunca permitiu que faltasse o indispensável em sua casa.
Aquela geração que ensinou valores, começando pelo amor e pelo respeito pelo próximo.
Antigamente as pessoas ensinavam aos homens o valor de uma mulher.
E às mulheres o respeito e o valor pelos homens.
Antigamente, vivia-se com  pouco luxo, e as pessoas não se sentiam frustradas (os) com isso.

Hoje a geração de porcelana vive reclamando de tudo e de nada.
Antigamente as pessoas trabalhavam desde tenra idade e ensinavam o valor das coisas, e não o preço.

Antigamente as pessoas trabalhavam e ensinavam que sem trabalho e sem sacrifício nada se tinha.

Hoje a geração de porcelana quer ter tudo, sem ter de fazer nada.
Vão morrendo as pessoas que passaram por mil e uma dificuldade, e jamais desistiam de ensinar e passar o seu testemunho aos mais jovens. 

Ensinavam e incutiam a não desistir e também os ensinavam a viver com dignidade.
Aquelas pessoas que depois de uma vida de trabalho e de sacrifício, iam com as mãos enrugadas, e o cansaço estampado no rosto,  mas iam de cabeça erguida.

Uma geração de aço que se foi adaptando aos tempos modernos.

A geração que ensinou a viver sem medo está a morrer.
Sim, está a morrer a geração que nos deu a educação, a integridade e a vida.

Para nascer uma geração de porcelana.

De Fátima Mendes

Dia 20-9-2022

 

Conexão!

Ter conexão com alguém NUNCA dependerá do tempo nem de sorte.. 

Ter conexão com alguém é muito mais do que ter intimidade! 

É  troca de energias mesmo sem toque de pele.
É sintonia.
É algo raro.
É mais do que uma simples troca de olhares.  É  uma troca de almas.
É quase como um amor à primeira vista, como aquele que se vê nos filmes.
Conexão à primeira vista quando nos acontece, nós vamos saber sempre é algo, muito raro.

E quando isso acontece não se deixa essa escapar essa pessoa.

De Fátima Mendes 

Dia 19-9-2022

Não peço muito...

Não peço muito... Um pouco de sol para mostrar que o dia é maravilhoso. 

O cheirinho da terra para sentir. 

Uns quantos detalhes para observar.
Fazer o que for necessário para ser feliz. 

Mas não esqueço  que a felicidade é um sentimento simples, e que pode ser encontrada e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. 

Pois a felicidade são momentos.
Ela transmite me paz.
Faço tudo o que puder para ser feliz e trazer alegria à minha Vida. 
Recuso situações de infelicidade. 
Usufruo dos pequenos milagres que cada dia me oferece.

De Fátima Mendes 

Dia18-9-2022

Era uma vez...

Era uma vez...
Assim começam todas as histórias que nos fazem sonhar e que têm um final feliz!
Esta minha história também começa com "era uma vez..."
 Mudei o rumo da minha vida várias vezes ao longo destes anos. 

Saí  da minha terra, fui para outra, e mais outra. 

Nunca pensando que mudaria tantas vezes quantas foram precisas.

Vivi muitas alegrias, muitas tristezas, e também algumas lágrimas!
Apesar de tudo sempre me considerei abençoada pelo universo.

Pois fiz e faço o que realmente gosto e me rodeio de quem me ama. 

Ajudei sempre o próximo sempre que pude.

Foi com muito orgulho que fiz as minhas decisões. 

Se foram boas, menos boas ou até más fizeram parte do meu crescimento.

Foi com muito orgulho e carinho que ajudei a derrubrar medos, fantasmas, que vi em amigos e conhecidos. 

E hoje... dou por mim a relembrar todo o meu percurso de vida. 

Pois deixei espalhado por todos os sítios onde estive, muita gente que conheci, e que ficaram na minha memória. 

Sei que fiz lindas amizades e algumas ficaram para a vida. 
A vida tem destas coisas, é composta por sonhos, por escolhas, e sempre que escolhemos é inevitável deixar algo para trás!
Não posso, nem quero disfarçar a nostalgia, a angustia do adeus, algumas lágrimas até mas todas elas de alegria e já de alguma saudade!
Sei que vou sentir saudades deste país que me acolheu.
Agradeço ao universo e às pessoas que cruzaram o meu caminho e aqueles que me acompanharam nesta caminhada. 

De Fátima Mendes 

Dia16-9-2022

Sabes o que é carinho!

Carinho é  tocar com respeito o mundo do outro.
Tenho aprendido a deixar para trás pesos desnecessários. 
Fiz um pacto comigo mesma, e só carrego comigo, aquilo que me rouba paz de espírito e me traz aprendizado.
O resto faço questão de ir perdendo no meio do caminho.
Um carinho aqui, outro carinho ali, e a gente vai enchendo de cor este mundo tão necessitado de Amor.
As coisas mais simples, são aquelas que me trazem alegria e tranquilidade à minha alma.

É onde o meu coração se sente bem e onde eu encontro felicidade e harmonia na vida. Porque o simples encanta-me, liberta-me e faz tudo, ser um aconchego.
Hoje, estou mais madura e um pouco mais serena.

Entendi e compreendi que não tenho que provar nada a ninguém, nem ficar tentando agradar seja a quem for.

Sou eu mesma, a pessoa que vêm. 

Sou uma pessoa que também tem falhas é verdade, mas sou pura, sou transparente. 

Tenho muitas cicatrizes e feridas que não fecharam completamente.

Quero esquecer tudo e seguir em frente. Preciso resolver isso e seguir no caminho que escolhi para mim.

Espero que tu também te livres das feridas e cicatrizes e me acompanhes também. 

Nunca é tarde para aparar as nossas arestas.

Eu sou única. E jamais serei igual a alguém.

De Fátima Mendes

Dia 15-9-2022

Sei que!

Todas as pessoas que conheci sempre ajudei com um sorriso e com um carinho no rosto. 
Sei que dei tudo de mim. 

Sei que fui a pessoa que mais se importou. 

Sei que as minhas intenções eram as melhores. 

Sei que coloquei intensidade em tudo, e soube ser verdadeira. 

Sei que me esforcei  para não quebrar o coração da outra pessoa. 

Sei que me importei de verdade e que a outra pessoa é que não soube corresponder. 

Sei que tive os meus defeitos, mas não fui a culpada de tudo ter chegado ao fim. 

Sei que fui sincera e que a outra pessoa é que não merecia a minha confiança. 

Sei que amei e fui totalmente verdadeira com os meus sentimentos. 

Sei que o que me rodeava, dei atenção, a outra pessoa é que nunca soube retribuir como deveria.

Tenho mil e um defeitos mas tenho as melhores virtudes , tenho compaixão  empatia pelo proximo.

Sou amiga do meu amigo e  bastante frontal. O problema de muitas pessoas é  que não  lidam bem com a frontalidade.

De Fátima Mendes 

Dia 14-9-2022

Vivi numa geração...

Vivi numa Geração que muito me orgulho de ter nascido nela, a marca que deixamos é viver com humildade, honestidade e carácter. 

Darmos-nos ao respeito para ser respeitados, saber educar, ser tolerantes enfim. 

Uma geração com muitas qualidades mesmo sem cultura académica. 

Mas uma preocupação constante em transmitir valores aos descendentes.  
Hoje há falta de humildade, carácter, respeito e até da dignidade para consigo e o próximo. 

Hoje muita cultura académica mas com muita pobreza de espírito. 
Enfim são os tempos modernos, da falta de educação e civismo. 

Estas Novas Gerações, por muitos estudos que possam vir a ter,  nunca chegarão a aprender o que os mais velhos aprenderam com a vida dura que muitos levaram.
O planeta está a ser habitado por gente sem valores. 

Não respeitam a própria natureza, estão a destruir tudo por ganância. 

Esta geração está a ser substituída por gente sem escrúpulos, por maldosos sem respeito pelo próximo, inclusivé por seus pais e família. 

É muito triste ver o rumo que o mundo está a levar.

De Fátima Mendes 

Dia 13-9-2022

Sou tudo e não sou nada!

Sou leve como uma pena, sou breve, sou tudo e também não sou nada.

Não sou diferente de ninguém, mas também não existe alguém igual a mim. 
Enfrento a vida e sigo alegremente, vesti o sorriso da felicidade e hoje eu caminho espalhando luz e levando positividade aonde quer que eu vá. 
Pois só conhece a felicidade quem aprendeu amar e a perdoar as próprias falhas.
Seguir em frente é a única forma de consertar as coisas.

A minha vida é como fazer uma viagem de comboio.

Em algumas estações algumas pessoas, sobem e outras pessoas descem.

Não sabendo eu ao certo por quanto tempo essas pessoas me acompanharão ao longo da viagem.

Mas, com a certeza, que durante esse trajecto deixarão uma marca impossível de apagar em mim.

Há quem duvide quando eu digo que Amo todos neste mundo.

Mas passo a explicar:

Alguns eu Amo ter por perto. Outros eu evitava Amar.

Uns eu Amo bem longe. Outros eu Amo tê-los bem perto.

E existem aqueles que eu Amaria não ter conhecido nunca...

De Fátima Mendes 

Dia 12-9-2022

Verdadeiro amor!

O verdadeiro amor não é uma receita instantânea.
Há, não é mesmo podem crer.

Pois ele é confeccionado com pequenos carinhos diáriamente, dia após dia. 

E a receita jamais tem fim. 

Poucos tem esse PREVILEGIO, de serem tão completos.
Parabéns a todo o homem ou mulher que ama com alma e coração, e não  com os olhos. 
Com o passar dos anos tem se a tendência a ficar cego.
O casal que se completa tem reciprocidade o amor nunca acaba ao contrário aumenta.
É lindo quando à amor verdadeiro, não importa os anos que passam. 
O que é preciso é  saber cuidar um do outro.  Juntos para tudo, casamento é assim quando se jura é  para o bem e mau, junto na saúde e na doença, até que a Morte nos separe.
É  lindo quando dura muitos anos e juntos poderem recordar.
O Amor não é nem nunca será se envolver com a pessoa perfeita, nem com a pessoa que idializamos. 
Temos de encarar a outra pessoa de forma sincera, de coração aberto e sermos nós  mesmas, exaltando as suas qualidades, mas sabendo também dos seus defeitos.
O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.
Encontrar o amor, é um milagre. 

Todo o afecto é feito de pessoas. 

E as pessoas são incompletas e imperfeitas, o amor também. 
Existem pessoas que imagina o amor como uma solução. 

Não entendem nem compreendem que o amor é construção.

De Fátima Mendes

Dia 11-9-2022

Bloco de notas.

A vida é como um bloco de notas! 
Ao principio vamos "desperdiçando" folhas consoante nos apetece.

Mas conforme os anos vão passando e o bloco vai diminuindo de tamanho, começamos a aproveitar todas as folhas ao máximo.

Vamos escrevendo e desenhando em todos os bocadinhos em branco.
Hoje olho para trás e, de repente passou mais de meio século!
Foram muitos, mas muitos os momentos que vivi. 

Uns foram maravilhosos, outros tristes, alguns de felicidade e alguns de angustia e tristeza!

Passei por todas as emoções até chegar aqui!
Ganhei pessoas que amarei até ao fim dos meus dias, e já perdi algumas que moram para sempre no meu coração!
Sei que dias melhores virão e outros bem piores. 

Pois é  a vida, mas todos nós nascemos com uma missão e espero estar a cumprir a minha da melhor maneira possível!
Seria hipócrita se dissesse que, caso a vida voltasse atrás que faria tudo igual. 

Lógico que mudaria muita coisa, mas com toda a certeza. 

Muitos de vocês fizeram e fazem parte das minhas anotações, das minhas memórias e da minha vida!

O meu bloco de notas, provavelmente já alcançou mais de metade e por isso, já estou numa idade em que só já faço o que me apetece, digo o que penso e mostro o que sinto.

De Fátima Mendes 

Dia 10-9-2022

Não é fácil largar...

Não é fácil largar a nossa zona de conforto porque temos dois grandes medos: 
O medo de não sermos bons demais (de falharmos).

E o medo de não sermos amadas(os), ou compreendidas. 

Aprendi isto ao longo da minha jornada, e acredito que fez e faz sentido. 

Antes de ter tido a coragem de mudar andei um longo tempo a refletir. 

A ver o que seria melhor para mim. 
O nosso cérebro está programado e formatado para fazer sempre as mesmas coisas, mas cabe a nós mudar o rumo e o sentido das coisas. 

Mas cumpriu também a sua missão afinal tudo o que não conhecemos é interpretado como uma ameaça pela mente.

É preciso coragem para largar a nossa zona de conforto, e também tudo o que nos rodeiam. 

Pois só assim podemos saber e até testar os  nossos limites.
Eu costumo dizer e escrever: 

Eu mudei ao longo da minha jornada e continuo a mudar. 

Pois enquanto viver estarei sempre disposta a aprender, e só  assim a vida faz sentido. 

Eu já tive que me apresentar a mim mesma novamente. 

E para isso, tive que ter coragem de largar tudo o que já conhecia perfeitamente e abraçar o desconhecido.
Faz parte da minha maneira de ser, conhecer coisas novas, pessoas novas, enfim.

Tudo isto me tem trazido sabedoria, conhecimento e me transformou num ser melhor ainda.

Quem me conheceu e quem me conhece bem sabe que assim é.

De Fátima Mendes 

Dia 9-9-2022

Não pedi para nascer!

Não pedi para existir e não vou pedir desculpa, por ser quem sou. 

Não vou deixar de acreditar em tudo o que acredito, e não me desvio um só milímetro que seja, para agradar seja a quem for.
Já não me preocupo com o perder pessoas. 

Na maioria das vezes, perdemo-nos a nós para não perdermos alguém. 

E no fim acabamos por perder na mesma. 

Já não quero saber. 

A prioridade sou eu. 

É egoísmo ou amor próprio? 

Talvez um pouco de ambos. 

Talvez a consciência de que no final poucos são os que ficam, e poucos são aqueles que realmente se preocupam em saber quem tu és. 

A verdade é que a maioria das pessoas não se importa com ninguém. 

Estamos numa época em que as pessoas, só  veem o próprio umbigo e só  vêm o que querem ver, da forma que querem ver. 

Ninguém se vai colocar no teu lugar e ninguém te vai perguntar se estás bem ou o que estás a sentir. 

Por isso, não percas tempo a tentar provar o contrário seja a quem for. 

A ideia que formaram sobre ti, é aquela que vão manter. 

Por preguiça, por conveniência, e até mesmo por maldade. Segue em frente.

Senta-te e assiste. 

Quem tu és, não depende da opinião alheia.

E no final das contas, a vida encarrega-se sempre de colocar as coisas no sítio certo. 

Até lá, respira, respeita-te e ignora.

Pois é mais fácil invejar, do que lutar. 

Mas verem os tombos que deste, isso não veem pois não interessa. 

Por isso sê tu mesma.

De Fátima Mendes 

Dia 8-9-2022