A vida é...

A vida é 100% maravilhosa, quando a sabemos viver.

A vida de uma pessoa na velhice, também não é eterna. 

Se tu ficares um dia viúva, de qualquer jeito, terás de saber lidar com a solidão. 
É óptimo termos alguém, mas nada é para sempre. 
Agora a tua própria vida, isso sim será para sempre. 

Isso só é conseguido com muito, mas muito auto conhecimento e muita auto estima. 

Existe uma grande diferença entre morar sozinha e não ter solidão. 

Tu podes estar a morar com outra pessoa, ou rodeada de gente e mesmo assim, te sentires só. Nada na vida é por acaso.

Devemos aproveitar tudo da forma mais intensa possível, pois o tempo passa e as oportunidades podem não voltar.

Há sempre um futuro muito melhor à nossa espera...

A dor é o preço que pagamos pelo amor.

De Fátima Mendes 

Dia 30-9-2022

Anjos eu sei que estão ai!

Sei que estão aí, longe de nós, mas ao mesmo tempo, tão perto. 
Eu sei, que nos veem todos os dias, ouvem nos todos os dias. 

Eu sei, que estão atentas a ver o nosso crescimento, a nossa história de vida. 
Eu sei, nesse silêncio cheio de luzes durante a noite, zelam por todos aqueles que gostavam. 

Eu sei, que nos escutam. Eu sei que vocês me escutam quando eu falo com as estrelas.

Nesse paraíso que um dia será de todos nós.

Eu sei, que um dia iremos vos voltar a ver. 

Eu sei que nesse dia iremos ter o vosso colo. 

Eu sei, que onde quer que estejam, estão aí a cuidar de nós e de todos aqueles que vos eram próximos. 

Eu sei, que onde quer que estejam estão aí a torcer por todos nós. 

Eu sei que estão, muitas vezes nós escutamos-vos na nossa mente.

Eu sei, que estão aí. Eu sei que sabem que falamos de vocês, com carinho e com saudade.

Eu sei, exatamente o que nos diriam neste momento. 

Por isso, eu sei que estão aí. 

E, é por nós sabermos que estão aí, que todos os nossos problemas soam a verdade. 

Uma verdade difícil de viver. 

Uma verdade que não deixa ninguém nos derrubar. 

Porque vocês estão aí e aqui. 

Vocês sussurram no nosso ouvido, sopram o nosso cabelo através do vento.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam nos dão força para vencer.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam têm orgulho de todos aqueles que amaram. 

Eu sei, que onde quer que vocês estejam, têm orgulho de nos ver sorrir mesmo na dor. 

Eu sei, que vocês têm orgulho em ver que todos os obstáculos que nos aparecem á nossa frente nós os superamos. 

Eu sei que onde quer que vocês estejam têm orgulho de nós.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam nos vêm chorar de alegrias, de tristeza e também de saudade. 

Eu sei, que vocês têm orgulho em nós pois carregamos, "um pouco de vocês"  porque vocês eram únicas. 

Porque eu sei, que vocês estão connosco sempre, a zelar por nós e por todos aqueles que vocês gostavam.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam estão a olhar por nós.

Eu sei, que onde quer que vocês estejam são seres iluminados.

De Fátima Mendes

Dia 29-9-2022

                          Dedico isto a todas as pessoas que têm anjos no céu a zelar por nós.

Meus filhos

Hoje faço uma retrospectiva da vida, que nem sempre foi um mar de rosas.

Refiz minha vida com o meu mais que tudo. 

Adotei um filho que o amo da mesma maneira que amos os dois filhos que tenho.

Foi, e é um orgulho ver os três filhos a darem se bem.

Vi cada um dos meus três filhos a sair de casa e irem á vida deles. 

Com os filhos em casa seria dia de casa cheia.
Mas os filhos decidiram cada um deles voar para longe.

Cada um deles fez a sua vida, ao lado da sua cara metade.

Ao princípio não estava preparada para os deixar voar, se calhar nem estaria daqui a muitos anos.
Não estava preparada para os ver partir e conhecer coisas novas. 

Não tinha noção que ia sentir de vez em quando, a falta deles. 

Não sabia que sentia que parte de mim ficaria dormente, com o coração apertado.

Pois o coração de mãe pressente quando eles não estão bem.

Não sabia que iria sentir a falta de cada um deles. 

Cada um deles tem o seu feitio, mas todos eles são meigos, carinhosos, responsáveis, honestos e íntegros.

Não digo isto só por ser mãe, mas foram criados com educação, carinho, com respeito e com amor.

Nunca me disseram, nunca me explicaram, como seria quando eles fossem à vidinha deles. 

Os meus pais nunca me disseram quando eu sai de casa, ou quando as minhas irmãs também o fizeram, se foi isto que sentiram. 

Nunca me  fizeram saber o que sentiram quando saímos. 

As minhas amigas também nada disseram, quando os filhos delas saíram, pois eram outros tempos outra época.
Não sabia que iria sonhar muitas vezes com eles e passar algumas noites acordada a pensar se está tudo bem com todos eles. 

Se comem bem, se têm frio, se tem roupa lavada, se são felizes, se, se, se, e se... 
Mesmo falando por telemóvel, por mensagens ou por vídeo chamada, nem sempre fico tranquila. 

Como se não bastasse estou a mais de 2000 km de distância, se para perto já é preocupante, com esta distância é assustador.

O que me alivia é saber que eles têm as mulheres ou marido a seu lado.

É um sentimento que não consigo descrever.

Admiro qualquer um dos três filhos que tenho, pela coragem de trocar o conforto do lar e da família. 

Pois foram ao encontro do certo pelo incerto, foram em busca do desconhecido e sem medo. 

Fizeram suas vidas, deram me netos, e ainda virão mais, dos quais tenho saudades.

Deixaram de ser meus para passar a serem do mundo e das mulheres ou homem que escolheram. 

Sempre soube que eles iam crescer e que seguiriam caminhos diferentes. 

Sei que iriam à conquista do mundo, da vida tal como eu o fiz.

Mas caramba não sabia que iria preocupar me tanto. 

Não sabia que ao saírem debaixo da minha vista e da "minha asa"  ia ficar preocupada. 

Ninguém me disse como eu iria lidar com a situação.  

Talvez com o tempo e o passar dos anos, passe a ser mais fácil de aceitar e de lidar com tudo isto.

Meus filhos vocês são o meu orgulho.

De Fátima Mendes 

Dia 28-9-2022

Dedico isto a vocês meus filhos.
O primeiro Hugo, depois a Liliana e o caçula, João 

Aprendi!

"Aprendi que estou sempre a aprender.

Que não sei quase nada.
Que sempre precisarei aprender...

Que a vida é muito curta... 
E que não à tempo a perder... 
Percebi... Que nem tudo é possível... 
Que às vezes é difícil sorrir... 
Que a vida faz jogo duro... 
Mas eu não vou desistir... 
Entendi... Que quando eu sofro eu aprendo... 
Que a dor ensina me a viver... 
Que a vida é um lindo caminho... Ao qual irei crescer... 

Descobri... Que não é fácil viver... 

Que o destino me reserva a dor... 

Mas que a tristeza termina...."

Eu não resolvo os meus problemas... 

Simplesmente eu, corrijo os meus pensamentos... 

Então ai os meus problemas se resolvem...

Havendo fé tudo se consegue.

De Fatima Mendes

Dia 27-9-2022

A felicidade!

A felicidade são momentos e são esses momentos que temos de aproveitar, pois ninguém é feliz as 24 horas por dias... 

A felicidade é um momento durável de satisfação, onde a pessoa se sente plenamente feliz e realizada.

É um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento ou ressentimento.
Além disso a Felicidade é aprender a viver o aqui e o agora da melhor maneira possível.

É descobri que as pessoas que são genuinamente felizes querem sempre ver os outros felizes. 

Porque essas pessoas vivem no registo da abundância. Do dar e receber, dançando no fluxo. 

São essas pessoas que ajudam e estendem a mão, simplesmente porque vêm que essa pessoa estava preparada para acolher a mudança. 

É valorizar o aspecto positivo, é redescobrir a própria inocência.
É ceder aos pequenos prazeres que a vida nos dá, e deixamos nos seguir pelo nosso instinto.
É gravar os melhores momentos, é respirar profundamente e usar toda a nossa criatividade.
É deixar fluir a energia interior, é ser ousada(o).
É ter alegria para viver, e agradecer todos os dias, todos os minutos e segundos da nossa vida.
Isso para mim é amor, isso para mim é viver, é ver a pessoa ao meu lado de bem com a vida e todas as pessoas que nos rodeiam.

De Fátima Mendes 

Dia 23-9-2022

Nascer e morrer!

Todos nós sabemos que nascemos e vamos morrer. 
Esta é a única coisa que temos como certa. Por isso, já todos pensamos na morte. 
E quando se chega a uma certa idade, como é o caso de muita gente, ainda se pensa mais.
Mas com uma certeza, quando partirmos só levamos connosco aquilo que trouxemos, que foi (nadinha). 
Mas o bem ou mal, que fizermos isso vai connosco, pois a nossa consciência vai pesada. 

Tudo nesta vida tem um propósito, e temos de saber ver. 

Um dia, a pensar nestas coisas, peguei numa caneta e passei para o papel como sempre faço.
Respeitar todas as pessoas, sejam elas quem forem.  

Porque somos todos nós, o espelho de um País. 

Por isso, vamos todos viver a nossa vida o melhor que possamos, respeitando sempre o nosso semelhante.

De Fátima Mendes 

Dia 22-9-2022

Encontrar alguém...

Encontra alguém que não tenha medo de admitir, que sente a tua falta. 

Alguém que sabe que não és perfeita, mas que te trata como se fosses. 
Alguém cujo maior medo é perder-te, mas é  aquele que te dá o coração por completo! 

Alguém que diz que te ama, e que significa exactamente isso, alguém que te apresenta aos amigos orgulhosamente.
Por último e não menos importante alguém que não se importe de acordar contigo pela amanhã, mesmo completamente descabelada e sem maquilhagem. 
Mas ainda assim se apaixona por ti novamente.
Que sorte a minha e a tua.

De Fátima Mendes 

Dia 21-9-2022

A geração de aço...

Está a morrer aos poucos a geração de aço, para dar passagem à geração de porcelana. 
Está a morrer a geração sem estudos, mas educados.

Antes não existia as ferramentas, e as pessoas faziam acontecer. 

Hoje a geração de porcelana tem as ferramentas e não as sabe usar.
Está a morrer a geração sem estudos e sem cultura mas que educou os seus filhos, a respeitar o próximo. 
Aquela geração que, apesar da falta de tudo, nunca permitiu que faltasse o indispensável em sua casa.
Aquela geração que ensinou valores, começando pelo amor e pelo respeito pelo próximo.
Antigamente as pessoas ensinavam aos homens o valor de uma mulher.
E às mulheres o respeito e o valor pelos homens.
Antigamente, vivia-se com  pouco luxo, e as pessoas não se sentiam frustradas (os) com isso.

Hoje a geração de porcelana vive reclamando de tudo e de nada.
Antigamente as pessoas trabalhavam desde tenra idade e ensinavam o valor das coisas, e não o preço.

Antigamente as pessoas trabalhavam e ensinavam que sem trabalho e sem sacrifício nada se tinha.

Hoje a geração de porcelana quer ter tudo, sem ter de fazer nada.
Vão morrendo as pessoas que passaram por mil e uma dificuldade, e jamais desistiam de ensinar e passar o seu testemunho aos mais jovens. 

Ensinavam e incutiam a não desistir e também os ensinavam a viver com dignidade.
Aquelas pessoas que depois de uma vida de trabalho e de sacrifício, iam com as mãos enrugadas, e o cansaço estampado no rosto,  mas iam de cabeça erguida.

Uma geração de aço que se foi adaptando aos tempos modernos.

A geração que ensinou a viver sem medo está a morrer.
Sim, está a morrer a geração que nos deu a educação, a integridade e a vida.

Para nascer uma geração de porcelana.

De Fátima Mendes

Dia 20-9-2022

 

Conexão!

Ter conexão com alguém NUNCA dependerá do tempo nem de sorte.. 

Ter conexão com alguém é muito mais do que ter intimidade! 

É  troca de energias mesmo sem toque de pele.
É sintonia.
É algo raro.
É mais do que uma simples troca de olhares.  É  uma troca de almas.
É quase como um amor à primeira vista, como aquele que se vê nos filmes.
Conexão à primeira vista quando nos acontece, nós vamos saber sempre é algo, muito raro.

E quando isso acontece não se deixa essa escapar essa pessoa.

De Fátima Mendes 

Dia 19-9-2022

Não peço muito...

Não peço muito... Um pouco de sol para mostrar que o dia é maravilhoso. 

O cheirinho da terra para sentir. 

Uns quantos detalhes para observar.
Fazer o que for necessário para ser feliz. 

Mas não esqueço  que a felicidade é um sentimento simples, e que pode ser encontrada e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. 

Pois a felicidade são momentos.
Ela transmite me paz.
Faço tudo o que puder para ser feliz e trazer alegria à minha Vida. 
Recuso situações de infelicidade. 
Usufruo dos pequenos milagres que cada dia me oferece.

De Fátima Mendes 

Dia18-9-2022

Era uma vez...

Era uma vez...
Assim começam todas as histórias que nos fazem sonhar e que têm um final feliz!
Esta minha história também começa com "era uma vez..."
 Mudei o rumo da minha vida várias vezes ao longo destes anos. 

Saí  da minha terra, fui para outra, e mais outra. 

Nunca pensando que mudaria tantas vezes quantas foram precisas.

Vivi muitas alegrias, muitas tristezas, e também algumas lágrimas!
Apesar de tudo sempre me considerei abençoada pelo universo.

Pois fiz e faço o que realmente gosto e me rodeio de quem me ama. 

Ajudei sempre o próximo sempre que pude.

Foi com muito orgulho que fiz as minhas decisões. 

Se foram boas, menos boas ou até más fizeram parte do meu crescimento.

Foi com muito orgulho e carinho que ajudei a derrubrar medos, fantasmas, que vi em amigos e conhecidos. 

E hoje... dou por mim a relembrar todo o meu percurso de vida. 

Pois deixei espalhado por todos os sítios onde estive, muita gente que conheci, e que ficaram na minha memória. 

Sei que fiz lindas amizades e algumas ficaram para a vida. 
A vida tem destas coisas, é composta por sonhos, por escolhas, e sempre que escolhemos é inevitável deixar algo para trás!
Não posso, nem quero disfarçar a nostalgia, a angustia do adeus, algumas lágrimas até mas todas elas de alegria e já de alguma saudade!
Sei que vou sentir saudades deste país que me acolheu.
Agradeço ao universo e às pessoas que cruzaram o meu caminho e aqueles que me acompanharam nesta caminhada. 

De Fátima Mendes 

Dia16-9-2022

Sabes o que é carinho!

Carinho é  tocar com respeito o mundo do outro.
Tenho aprendido a deixar para trás pesos desnecessários. 
Fiz um pacto comigo mesma, e só carrego comigo, aquilo que me rouba paz de espírito e me traz aprendizado.
O resto faço questão de ir perdendo no meio do caminho.
Um carinho aqui, outro carinho ali, e a gente vai enchendo de cor este mundo tão necessitado de Amor.
As coisas mais simples, são aquelas que me trazem alegria e tranquilidade à minha alma.

É onde o meu coração se sente bem e onde eu encontro felicidade e harmonia na vida. Porque o simples encanta-me, liberta-me e faz tudo, ser um aconchego.
Hoje, estou mais madura e um pouco mais serena.

Entendi e compreendi que não tenho que provar nada a ninguém, nem ficar tentando agradar seja a quem for.

Sou eu mesma, a pessoa que vêm. 

Sou uma pessoa que também tem falhas é verdade, mas sou pura, sou transparente. 

Tenho muitas cicatrizes e feridas que não fecharam completamente.

Quero esquecer tudo e seguir em frente. Preciso resolver isso e seguir no caminho que escolhi para mim.

Espero que tu também te livres das feridas e cicatrizes e me acompanhes também. 

Nunca é tarde para aparar as nossas arestas.

Eu sou única. E jamais serei igual a alguém.

De Fátima Mendes

Dia 15-9-2022

Sei que!

Todas as pessoas que conheci sempre ajudei com um sorriso e com um carinho no rosto. 
Sei que dei tudo de mim. 

Sei que fui a pessoa que mais se importou. 

Sei que as minhas intenções eram as melhores. 

Sei que coloquei intensidade em tudo, e soube ser verdadeira. 

Sei que me esforcei  para não quebrar o coração da outra pessoa. 

Sei que me importei de verdade e que a outra pessoa é que não soube corresponder. 

Sei que tive os meus defeitos, mas não fui a culpada de tudo ter chegado ao fim. 

Sei que fui sincera e que a outra pessoa é que não merecia a minha confiança. 

Sei que amei e fui totalmente verdadeira com os meus sentimentos. 

Sei que o que me rodeava, dei atenção, a outra pessoa é que nunca soube retribuir como deveria.

Tenho mil e um defeitos mas tenho as melhores virtudes , tenho compaixão  empatia pelo proximo.

Sou amiga do meu amigo e  bastante frontal. O problema de muitas pessoas é  que não  lidam bem com a frontalidade.

De Fátima Mendes 

Dia 14-9-2022

Vivi numa geração...

Vivi numa Geração que muito me orgulho de ter nascido nela, a marca que deixamos é viver com humildade, honestidade e carácter. 

Darmos-nos ao respeito para ser respeitados, saber educar, ser tolerantes enfim. 

Uma geração com muitas qualidades mesmo sem cultura académica. 

Mas uma preocupação constante em transmitir valores aos descendentes.  
Hoje há falta de humildade, carácter, respeito e até da dignidade para consigo e o próximo. 

Hoje muita cultura académica mas com muita pobreza de espírito. 
Enfim são os tempos modernos, da falta de educação e civismo. 

Estas Novas Gerações, por muitos estudos que possam vir a ter,  nunca chegarão a aprender o que os mais velhos aprenderam com a vida dura que muitos levaram.
O planeta está a ser habitado por gente sem valores. 

Não respeitam a própria natureza, estão a destruir tudo por ganância. 

Esta geração está a ser substituída por gente sem escrúpulos, por maldosos sem respeito pelo próximo, inclusivé por seus pais e família. 

É muito triste ver o rumo que o mundo está a levar.

De Fátima Mendes 

Dia 13-9-2022

Sou tudo e não sou nada!

Sou leve como uma pena, sou breve, sou tudo e também não sou nada.

Não sou diferente de ninguém, mas também não existe alguém igual a mim. 
Enfrento a vida e sigo alegremente, vesti o sorriso da felicidade e hoje eu caminho espalhando luz e levando positividade aonde quer que eu vá. 
Pois só conhece a felicidade quem aprendeu amar e a perdoar as próprias falhas.
Seguir em frente é a única forma de consertar as coisas.

A minha vida é como fazer uma viagem de comboio.

Em algumas estações algumas pessoas, sobem e outras pessoas descem.

Não sabendo eu ao certo por quanto tempo essas pessoas me acompanharão ao longo da viagem.

Mas, com a certeza, que durante esse trajecto deixarão uma marca impossível de apagar em mim.

Há quem duvide quando eu digo que Amo todos neste mundo.

Mas passo a explicar:

Alguns eu Amo ter por perto. Outros eu evitava Amar.

Uns eu Amo bem longe. Outros eu Amo tê-los bem perto.

E existem aqueles que eu Amaria não ter conhecido nunca...

De Fátima Mendes 

Dia 12-9-2022

Verdadeiro amor!

O verdadeiro amor não é uma receita instantânea.
Há, não é mesmo podem crer.

Pois ele é confeccionado com pequenos carinhos diáriamente, dia após dia. 

E a receita jamais tem fim. 

Poucos tem esse PREVILEGIO, de serem tão completos.
Parabéns a todo o homem ou mulher que ama com alma e coração, e não  com os olhos. 
Com o passar dos anos tem se a tendência a ficar cego.
O casal que se completa tem reciprocidade o amor nunca acaba ao contrário aumenta.
É lindo quando à amor verdadeiro, não importa os anos que passam. 
O que é preciso é  saber cuidar um do outro.  Juntos para tudo, casamento é assim quando se jura é  para o bem e mau, junto na saúde e na doença, até que a Morte nos separe.
É  lindo quando dura muitos anos e juntos poderem recordar.
O Amor não é nem nunca será se envolver com a pessoa perfeita, nem com a pessoa que idializamos. 
Temos de encarar a outra pessoa de forma sincera, de coração aberto e sermos nós  mesmas, exaltando as suas qualidades, mas sabendo também dos seus defeitos.
O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.
Encontrar o amor, é um milagre. 

Todo o afecto é feito de pessoas. 

E as pessoas são incompletas e imperfeitas, o amor também. 
Existem pessoas que imagina o amor como uma solução. 

Não entendem nem compreendem que o amor é construção.

De Fátima Mendes

Dia 11-9-2022

Bloco de notas.

A vida é como um bloco de notas! 
Ao principio vamos "desperdiçando" folhas consoante nos apetece.

Mas conforme os anos vão passando e o bloco vai diminuindo de tamanho, começamos a aproveitar todas as folhas ao máximo.

Vamos escrevendo e desenhando em todos os bocadinhos em branco.
Hoje olho para trás e, de repente passou mais de meio século!
Foram muitos, mas muitos os momentos que vivi. 

Uns foram maravilhosos, outros tristes, alguns de felicidade e alguns de angustia e tristeza!

Passei por todas as emoções até chegar aqui!
Ganhei pessoas que amarei até ao fim dos meus dias, e já perdi algumas que moram para sempre no meu coração!
Sei que dias melhores virão e outros bem piores. 

Pois é  a vida, mas todos nós nascemos com uma missão e espero estar a cumprir a minha da melhor maneira possível!
Seria hipócrita se dissesse que, caso a vida voltasse atrás que faria tudo igual. 

Lógico que mudaria muita coisa, mas com toda a certeza. 

Muitos de vocês fizeram e fazem parte das minhas anotações, das minhas memórias e da minha vida!

O meu bloco de notas, provavelmente já alcançou mais de metade e por isso, já estou numa idade em que só já faço o que me apetece, digo o que penso e mostro o que sinto.

De Fátima Mendes 

Dia 10-9-2022

Não é fácil largar...

Não é fácil largar a nossa zona de conforto porque temos dois grandes medos: 
O medo de não sermos bons demais (de falharmos).

E o medo de não sermos amadas(os), ou compreendidas. 

Aprendi isto ao longo da minha jornada, e acredito que fez e faz sentido. 

Antes de ter tido a coragem de mudar andei um longo tempo a refletir. 

A ver o que seria melhor para mim. 
O nosso cérebro está programado e formatado para fazer sempre as mesmas coisas, mas cabe a nós mudar o rumo e o sentido das coisas. 

Mas cumpriu também a sua missão afinal tudo o que não conhecemos é interpretado como uma ameaça pela mente.

É preciso coragem para largar a nossa zona de conforto, e também tudo o que nos rodeiam. 

Pois só assim podemos saber e até testar os  nossos limites.
Eu costumo dizer e escrever: 

Eu mudei ao longo da minha jornada e continuo a mudar. 

Pois enquanto viver estarei sempre disposta a aprender, e só  assim a vida faz sentido. 

Eu já tive que me apresentar a mim mesma novamente. 

E para isso, tive que ter coragem de largar tudo o que já conhecia perfeitamente e abraçar o desconhecido.
Faz parte da minha maneira de ser, conhecer coisas novas, pessoas novas, enfim.

Tudo isto me tem trazido sabedoria, conhecimento e me transformou num ser melhor ainda.

Quem me conheceu e quem me conhece bem sabe que assim é.

De Fátima Mendes 

Dia 9-9-2022

Não pedi para nascer!

Não pedi para existir e não vou pedir desculpa, por ser quem sou. 

Não vou deixar de acreditar em tudo o que acredito, e não me desvio um só milímetro que seja, para agradar seja a quem for.
Já não me preocupo com o perder pessoas. 

Na maioria das vezes, perdemo-nos a nós para não perdermos alguém. 

E no fim acabamos por perder na mesma. 

Já não quero saber. 

A prioridade sou eu. 

É egoísmo ou amor próprio? 

Talvez um pouco de ambos. 

Talvez a consciência de que no final poucos são os que ficam, e poucos são aqueles que realmente se preocupam em saber quem tu és. 

A verdade é que a maioria das pessoas não se importa com ninguém. 

Estamos numa época em que as pessoas, só  veem o próprio umbigo e só  vêm o que querem ver, da forma que querem ver. 

Ninguém se vai colocar no teu lugar e ninguém te vai perguntar se estás bem ou o que estás a sentir. 

Por isso, não percas tempo a tentar provar o contrário seja a quem for. 

A ideia que formaram sobre ti, é aquela que vão manter. 

Por preguiça, por conveniência, e até mesmo por maldade. Segue em frente.

Senta-te e assiste. 

Quem tu és, não depende da opinião alheia.

E no final das contas, a vida encarrega-se sempre de colocar as coisas no sítio certo. 

Até lá, respira, respeita-te e ignora.

Pois é mais fácil invejar, do que lutar. 

Mas verem os tombos que deste, isso não veem pois não interessa. 

Por isso sê tu mesma.

De Fátima Mendes 

Dia 8-9-2022

Mãe

Mãe, nunca saberei entender o porquê...  

Nunca entendi: porque tem de existir preferências, por alguns filhos.

Nunca entendi o porquê de não conseguires ver os teus filhos todos unidos.

Nunca entendi o motivo de te afastares dos teus filhos.

Realmente não entendi nem entendo muita coisa.

Minha mãe, isso jamais devia de existir entre mãe e filhos... 

Nada nem ninguém deveria fazer-te duvidar dos teus filhos.

Minha mãe, quantas vezes desejei o teu colo e recolher-me no teu peito. 

Quantas vezes desejei mimo, carinho e atenção.

Quantas vezes desejei poder abraçar-te, e dizer que te amava só para ver o sorriso no teu rosto.

E ao ver-te feliz, era sinal que retribuías o amor de mãe para filhos.

Mas isso jamais aconteceu. 

Mãe que é mãe, respeita os seus filhos, para que os seus filhos a respeitem também. 

Essa é a lei da vida.
Não te culpo, sei que a tua infância também não foi boa, mas podias ter aprendido com ela.

Pois eu jamais deixei que a minha infância influenciasse o meu presente e futuro.

Dei aos meus filhos tudo o que eu não tive, e que gostaria de ter tido um dia.

Jamais deixei de lutar por medo de errar, ou de me machucar.

Pois as feridas com o tempo se curam, mas as oportunidades jamais voltam..

O silêncio mora em nós, assim como a dor. 

Nunca saberei dizer adeus, agora não, agora nunca. 

Tu devias ser o meu melhor lugar.

De Fátima Mendes 

Dia 8-9-2022

Agradecer e perdoar!

Aprendi que antes de reclamar, devo agradecer, devo perdoar, e antes de julgar devo me observar. 
Aprendi a relevar e a não importar me com a irrelevância da mentira, da calúnia e da maledicência . 
Se eu não souber quem sou, e do que sou feita, como posso esperar isso dos outros? 
Aprendi que as coisas bonitas levam tempo, por isso o processo de me amar não aconteceu da noite para o dia. 
Precisei encarar a rejeição, a solidão e algumas decepções, para finalmente entender que a pessoa que mais precisa e merece o meu amor, sou eu mesma. 
Aprendi a viver, honrar e celebrar o meu agora.

Pois quando entendi que o ontem não me disse adeus, e que o amanhã pode nunca chegar, tenho que viver o agora.

De Fátima Mendes 

Dia 8-9-2022

Amor próprio!

Veste-te para ti...
Faz algo para ti e guarda segredo.
Ama-te!
Saboreia-te… sim!

Descobre cada pedacinho do teu corpo.

Usa o espelhos para te veres.

Ama-te!
Tira fotos a ti mesma e delicia-te.

Tira quantas desejares, as menos bonitas embala-as no teu coração e sorri.  

Pois fazem parte de ti, as boas e menos boas.
Ama-te!
Beija-te!

Abraça- te!
Saboreia-te, e tira partido de tudo o que fazes.

Partilha com quem te ama e aceita-te como tu és. 

Ama-te! 

Demora o tempo que for preciso, mas aprende.

Agora não queres menos do que tu mereces, e do que sabes dar. 

Então dá-o primeiro a ti mesma.

De Fátima Mendes 

Dia7-9-2022

Quem sou eu!

Quem sou eu? O que pode trazer me felicidade? 

Onde eu gostaria de estar nesse instante?. 

Eu quero paz, quero cuidar dos meus afectos, quero viver as minhas escolhas. 

Andar só, se for da minha necessidade no momento.

Andar acompanhada de pessoas que eu escolher.
Não quero ser dependente de ninguém, não quero ser possessiva.  

Não ando à deriva, e sei os meus trajectos.
Existe o que me comove, o que me emociona.
Sei o que me faz bem, e sei o que me faz mal.
Eu protejo-me e não prometo muita coisa.
Aprendi a abster-me em certos momentos.
Eu, deito-me com a consciência tranquila.
Quem não calça os meus sapatos, não sente o que eu sinto, e jamais pode julgar.
Já me doeu, já me curei, já me refiz.
Quero um mundo mais humano, não quero ser somente um enfeite empoeirado numa prateleira.
Faço a minha parte, pequena, mas honesta e sincera.
Lá fora, tenho o céu, a brisa, e os dias para escrever a minha história.
Onde estou, onde vou, vou com dignidade.
Sei todos os pedaços que juntei, e nem sempre foi fácil recomeçar.
Mas sempre volto, pois muita coisa depende de mim.
Só de mim mesma.

Deixa-me triste olhar ao meu redor e ver, tanto ódio, tanta inveja espalhada. 

Vejo tanta injustiça  e tanta gente a achar-se melhor do que o outro. Mas o pior de tudo é que vejo tanta gente sem viver. 

Tudo parece raso e vazio.

De Fátima Mendes

Dia 6-9-2022

Ama e cuida-te!

Ama-te, cuida-te, adora- te, acha-te linda e maravilhosa. 

Não esperes esse favor de ninguém porque tu  já sabes o que tens que fazer.

Então vive e sê feliz, faz o que gostas, escolhe sempre os bons amigos para estarem perto de ti, aqueles que tu sabes que podes sempre contar e confiar.
 Não reclames de nada para ninguém, por mais difícil que seja. 

Mas esforça-te,  porque o mau humor estraga todo o teu dia e contamina quem está a tua volta. 

Não desabafes com qualquer pessoa, pensa e olha à  tua volta. 

Pois muitas vezes a inveja não te deixa seguir em frente.
Pensa sempre em coisas boas que tu gostarias de fazer, por mais que ainda não o tenhas feito.

Sonha, idealiza, tem  como combustível a tua força, a tua coragem e tem a esperança de que tudo pode mudar se tu assim o desejares. 

Ou melhor, tu podes ser a diferença fazendo a diferença. Faz com que sejas o reflexo de um bom espelho para que alguém tenha em quem se espelhar. 
Vive e sê feliz e faz da tua vida um espetáculo maravilhoso e único, porque és  tu que escreves a tua linda história de vida. 
E se no meio do caminho errares não te preocupes com os erros, mas sim com a raiz do problema.
E quando encontrares o erro, elimina-o da tua vida e sê feliz. 

Cag@ para o que as pessoas pensam a teu respeito. 
Pois quem te julga, quer ser igual a ti, e não tem vida própria!

De Fátima Mendes

Dia 5-9-2022

Para refletir!

O Ser humano é muito estranho...
Briga com os vivos, e leva flores aos mortos. 

Lança os vivos na sarjeta, e pede um "bom lugar para os mortos". 

Afastam se dos vivos, e agarram se desesperadamente quando estes morrem. 

Ficam anos sem conversar com um vivo e desculpam se, fazem homenagens quando morre.

Não têm tempo para visitar o vivo, mas tem o dia todo para ir ao velório de um morto.
Criticam, falam mal, ofendem o vivo, mas santificam no  quando morre, e ainda deixa de ter defeitos e passa a ter só qualidades.

Não ligam aos vivos, não abraçam, não se importam com os vivos, mas se autoflagelam quando estes morrem. 

Em vida não os procuram, não lhes oferecem flores, mas depois de morto enchem a campa de flores.

Aos olhos cegos do homem, o valor do ser humano está na sua morte, e não na sua vida.

É bom repensarmos isto, enquanto estamos vivos!

Pois deve se dar mais valor em vida, do que depois de morto.

De Fátima Mendes 

Dia 4-9-2022

Acordei!

Acordei! 

Espreguicei-me, lentamente e agradavelmente! 
Afinal quem não merece?
A semana foi puxada!
Que os vossos dias sejam especiais, com delicadeza, com gestos de carinho, com harmonia, mas acima de tudo que hoje o teu sorriso seja a tua melhor companhia...

É mais um dia! 

Mais um dia em que acordamos e vimos a luz do dia.

Dia de folga, encontros, lazer, almoço com a família, amigos e muito soninho à tarde... 

Colocar também Deus no nosso dia a dia.

Encontrar sempre um tempo para agradecer pela semana que passou!

De Fátima Mendes 

Dia 39-2022

 

O dia amanhece.

O dia de amanhã não o sei, pois é incerto... 
Por isso vivo cada momento da minha vida como se não houvesse o amanhã.

Valorizo as pessoas que estão a meu lado, desfruto ao máximo dos bons momentos da vida.

Jamais tenho medo de amar, esse é um dos sentimento mais bonito, que infelizmente está extinto entre as pessoas. 

Jamais deixo de dizer ás pessoas que as amo de coração, digo-o todos os dias, sem me cansar, faço as pessoas se sentirem bem a meu lado, espalho amor e felicidade. 

Sou alegre por natureza, a simpatia trás  me amor e carinho à minha volta.

Sou uma pessoa melhor hoje, pois com os pontapés que levei ao longo da vida aprendi a ser melhor e a ter uma perspectiva sobre a vida.

Jamais deixo que me digam o que eu sou ou não capaz de fazer.

Luto sempre e corro atrás de tudo, faço  tudo hoje, porque o amanhã é muito incerto pois não sei se lá chegarei!

Temos de viver a vida como se não houvesse amanhã.

De Fátima Mendes

Dia 2-9-2022

Porque acaba o amor!

O amor acaba quando uma das partes deixa de investir na relação.
Quando a pessoa acha que só a outra parte fez ou deixou de fazer, e se esquece de olhar para si mesma. 

Há que reconhecer e contribuir para que o amor realmente perdure, e não deixar que o amor se desvaneca. 
O maior destruidor do amor é quando não se reconhece o próprio erro, e culpa-se somente o outro, e aí o amor acaba mesmo.
Quando deixa de haver RESPEITO, CUMPLICIDADE, RECIPROCIDADE, AMIZADE E COMPANHEIRISMO, deixa então de haver confiança. 

E é o que não pode faltar num relacionamento.
Investir na relação é assumir erros e acertos. O amor não acaba o que acaba é  a humildade e o respeito de ambas as partes em reconhecer que ambos estão errados. Culpar o outro, por algo que tu própria  deixaste de fazer, é o caminho mais fácil.
Às vezes não precisamos de fazer nada, basta deixar o relacionamento cair na rotina. 

E muitas vezes, os momentos íntimos se tornam  ruins por culpa dos dois. 

E quando não  queremos assumir a falha, o relacionamento  por vezes acaba. 

Conheço muitos casais que se respeitam mas não se  amam, pois o amor esfriou e o relacionamento vai perdendo a intimidade. Quando não remamos os dois para o mesmo lado, um dia apercebemos-nos  que estamos  separados em todos os aspecto.

E aí para  retomarmos a relação é quase impossível. Tudo por causa de nenhum dos dois dar o braço a torcer.
 Nem sempre, a culpa é da outra parte, o relacionamento é feito de duas pessoas, a culpa é dos dois, às vezes um tem mais culpa que o outro. 
O amor pode acabar sim!
E isso não significa que o amor não era verdadeiro.
Tudo tem limites até o amor. 

Amar é... amar a dois, e é um todo.

De Fátima Mendes 

Dia 1-9-2022