Amar é surpreender

Sou feliz porque sou livre,
E quando se é livre, é feliz.
Sou feliz porque aceito meus erros,
E procuro aprender com eles.
Sou feliz porque aprendi a...
Recomeçar todas as manhãs.
Feliz porque alguém me ensinou que eu tenho valor,
E mais feliz ainda porque eu aprendi a me dar valor.
Sou feliz porque eu acredito em mim,
E quando eu acredito em mim,
Eu acredito que tenho a força suficiente pra conquistar o que ...
Eu quero. Sou feliz porque aprendi a conquistar.
E aprendi também a decidir.
E quer saber mais ainda?
Não existe melhor escolha do que a feita com o coração.
Tenho todas as pessoas que preciso e... 
Se não tenho, ela aparece.
Sou feliz porque aprendi a dar valor a...
Tudo  que eu tenho, todos os que me rodeiam,
Tudo aquilo que aprendi. 
Aprendi que sem otimismo eu não sou nada,
E ao me olhar agora no espelho eu aprendi: 
O sorriso mais lindo e contagiante vai ser ...
Sempre aquele dado depois ou antes de uma lágrima.
Meus olhos hoje brilham mais..
Porque jamais alguém pode apagar,
As boas lembranças que...
Fizeram de pequenos instantes grandes momentos.
Porque amar é surpreender, e surpreender é amar...


De Fátima Mendes

Dia 27 de Agosto de 2012

Um lindo amanhecer.

Amanhecer sorrindo... 
É o melhor remédio para a alma,
Porque a melhor coisa que temos na vida é a palavra amar. 
Pois os jardins ficam em flor,
Para perfumar nossos dias.
Os passarinhos cantam para nos mostrar que á vida.
Não vamos ter medos dos nossos medos,
Porque ter medo é terminar...
É colocar um ponto definitivo...
E ai é duro demais...
A pessoa vira dor para não virar fim.
Ter sim esperança e sonhos.
Não pensarmos sobre nossas frustrações,
Mas sim sobre o nosso potencial ainda não desenvolvido.
Não nos preocuparmos com os fracassos,
Mas sim com nossas conquistas.
Acreditarmos naquilo que somos capazes de realizar.
O não magoar é incentivar o não receber é dar.
O não descrer é crer, o não criticar é apoiar.
O não ofender é compreender.
Nunca humilhar ninguém , mas sim defender.
Jamais devemos julgar, mas sim aceitar.
Jamais devemos esquecer, mas sim devemos perdoar.
E com tudo isto podemos ser felizes,
Porque a felicidade são momentos...
E são esses momentos que se têm que aproveitar...


De Fátima Mendes

Dia 26 de Agosto de 2013

 

 

 

 

 

 

 

O que nos define dos outros.

Por vezes, sonharmos com uma vida sem doenças…
E com uma vida maravilhosa, cheia de muito amor.
Em que... todas as manhãs,
Nos encontramos repousadas e frescas...
E sempre com um imenso sorriso nos lábios…
Uma vida maravilhosa, e imaginária…
Quem nesta vida nunca sonhou?
Às vezes sentirmos que somos pior que os outros...
Principalmente aqueles que estão bem.
Achamos injusto tudo aquilo que vimos na outra pessoa,
As suas acções sem medos.
E aquele sorriso quando nos dizem...
Então, está tudo bem ,o que há de novo?
Com aqueles olhares que as pessoas hum ...
Não sabem nem nunca souberam do que se trata.
Mas ai é que nós vimos que somos melhores que eles.
Por vermos que são injustos e mesquinhos,
Pois a vida não é fácil para ninguém,
E longe daquele que pensa que o é..
Antes, pelo contrário, é muito mais difícil do que se pode imaginar…
A culpa não é toda nossa...
Mas sim da sociedade em que vivemos.
Mas, quer queiramos quer não queiramos...
É triste olharmos e vermos certas coisas,
É absurdo! sim é um absurdo...
Temos de saber compreender…
Sim é isso mesmo.
Termos força de vontade para seguir em frente,
Por isso temos que ter muita força...
Muita coragem para não ir atrás dos outros.
Muita coragem para não tomarmos coisas ou beber,
Porque a nossa cabeça e a nossa maneira de pensar hum...
São tudo aquilo que nos define em relação aos outros.
Termos força para ser fortes, apesar de tudo.
E principalmente ajudar-nos a levar com muita calma,
Todas as nossas pequenas messe-las de cada dia...
 


De Fátima Mendes

Dia 22 de Agosto de 2013

Um lindo momento

Estava eu com uma dor na cervical, depois de uns esforços.
Fim de tarde tosco vem para casa, e eu com carinho digo!
Estou precisando de uma massagem para a dor passar,
Rapidamente ele se prontifica!
As mãos dele com muito cuidado nas minhas costas,
Ficam macias carinhosas e cheias de amor...
Mas com a calma, e o carinho que ele transmitia
Foi o suficiente para acalmar a minha dor...
Tosco digo eu novamente... faz-me um pouco mais de massagem,
E ele com a sua calma e paciência, continuou a massagem.
E eu comecei a ficar sonolenta.
Ele ao aperceber-se diz-me, tens de descansar um pouco!
Mas as suas mãos suaves,
Começaram a deslizar sobre o meu cabelo.
A sua mão passando por entre os fios de cabelo macio...
E então eu começo a divagar...
Sobre o silêncio do quarto, ouvindo só a respiração.
O quarto parecia uma estrada cheia de curvas ,
Onde o amor físico era essencial.
E ai se dá, a união entre dois corpos
Onde se juntam, felizes e embriagados...
Numa maravilhosa onda de amor...
E todo o esforço que ele teve valeu a pena hum...



De Fátima Mendes

Dia 21 de Agosto de 2013

Dignidade o que é?

Dignidade é garantir que todas as pessoas,
Tenham uma moradia, comida, roupa e educação,
Que tenham o mínimo de dignidade possível...

Que tenham saúde, amor compreensão, 

Que tenham a capacidade de perdoar...

Que tenham uma boa qualidade de vida.
Dignidade é cuidar do ambiente em que vivemos,

É garantir a boa qualidade de tudo.                                  

É ter água, saneamento básico, 

Ter a despoluição do ar,

O bom aproveitamento da terra.
Dignidade é buscar tudo o que temos de bom dentro de nós.

Para viver com alegria os bons momentos,

E ter força e boas ideias para enfrentar os...

Problemas e resolver as dificuldades.
Isso tudo sem precisar fugir.
Porque fugir é um acto de cobardia.
Acima de tudo, ter paz para criar um clima de harmonia e...

Bem-estar na família e na comunidade,

Lembrando-nos sempre de que onde há amor.
Tem também de haver muita paz. 
 E onde há paz, há harmonia á amor e com tudo isto nada nos falta.

As vitórias e as derrotas passam por todos nós.
Ganhar e perder faz parte da vida de todas as pessoas.
Até a perder é possível ganhar, sempre ...
Há lições que só a derrota e o fracasso nos ensinam.
E cabe-nos a nós, humanos tentar não fracassar nunca...

De Fátima Mendes

Dia 20 de Agosto de 2013